整骨院– category –
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ダイエット成功の鍵はこの2つ!血糖値と肝臓を見直して健康的に痩せる方法
ダイエットは理論で成功する! 私が皆様に伝えたい事です こんにちは。さいとう整骨院、院長の齊藤です。 「ダイエットが続かない。」 「何度痩せてもリバウンドする。」 そんな悩みを抱えている方は少なくありません。 実は私も現在36歳ですが18歳の頃か... -
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頸、肩の痛みについて解説!施術の重要性とセルフケアについて
首、肩の痛みについて解説 記事内容 五十肩 腕のしびれ 肩こり おもだるさ 頸椎症状解説 頸椎の歪みにより痛みが発生します。 私は頸椎の歪みは顔と頭の歪みが関係していると思うのでそれらも踏まえて解説いたします。 結論 五十肩=(背骨のバランス調整... -
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歩く時に足が痛い人は○○もしくは○○が多い!原因と対処
日常生活で歩くという事は無くてはならないですが、歩く時に痛みが出る事があります。 今回は「原因」「施術内容」を臨床に基づいて解説します。 この記事を読むと 歩行時の痛みの区別がある程度できます。 知識を頭の片隅において然るべき治療をしましょ... -
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五十肩について
五十肩は「原因不明」で肩関節に痛みが出て上に挙げづらくなる症状です。 症状 肩から肘に掛けての痛み(放散痛) 腕を上に挙げる時の制限や痛み 腕を後ろに回せない(女性なら下着を付けれない・外せない)(包丁を長くは握れない)等 確認すべき重要な問... -
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ギックリ腰をした時の対処法
ギックリ腰の対処方法をご紹介します。 ぎっくり腰は筋肉の緊張により関節が動きづらくなっている際に関節に神経や筋肉を挟んだりする場合に起こります。ここで重要なのは発生機序になります。 発生機序とは原因がどのような過程を経て現象や結果を生じる... -
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水素吸入?本当に効果あるの?水素体験してみた!意外な結果
皆さんは健康や美容に興味はありますか? 私は仕事柄、健康や美容についての話は大好きです。 そんな、私が今回お伝えしたいことは「水素吸入」についてです。 水素 水素は宇宙で最も多い元素であり、宇宙で1番小さい分子である。 地球の大気中には0.0005... -
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痛みの改善に必要な事は?
皆様、こんにちは! 痛みの改善に必要な事は何だと思いますか? ズバリ 「原因」を探すことです!!!! 痛みの緩和のために、、、 症状の状況を把握 まず、痛みがある事をしっかり把握することが重要になります。 自分の痛みがハッキリ分からない方は施術... -
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骨盤矯正
先日、肩の高さが気になる患者様がみえました。 年齢はまだ17歳で左肩の高さが高い状態にあるという悩みで来院されました。 本人は痛みは無く、違和感すら感じないという状態でした。 問診時にも特に痛みもなく、周りの人から指摘されたという感じでした... -
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急に痛くなる腰への対処法
皆さんは腰の痛みに悩まされていませんか? 私はおかげさまで今の所、腰が痛い事はあんまりありません。 今回は 沢山ある腰の痛みの中でも「急性腰痛」について お話したいと思います。 急性腰痛 急性腰痛とは? 皆さんが普段、ギックリ腰という症状の事で... -
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20歳の人に是非!見て欲しい!20歳~30歳までの変化
今回の記事は題名通り 若い方に見て欲しい!私の20歳~30歳までの変化に基づいた話をします。 私自身も20代から30代になり、身体の変化を少しずつ感じています。 それらを体験を踏まえてご紹介したいと思います。 記事構成 体の変化悪習慣紹介糖化...
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