病気・健康– category –

ダイエットは理論で成功する！ 私が皆様に伝えたい事です こんにちは。さいとう整骨院、院長の齊藤です。 「ダイエットが続かない。」 「何度痩せてもリバウンドする。」 そんな悩みを抱えている方は少なくありません。 実は私も現在36歳ですが18歳の頃か...

日常生活で歩くという事は無くてはならないですが、歩く時に痛みが出る事があります。 今回は「原因」「施術内容」を臨床に基づいて解説します。 この記事を読むと 歩行時の痛みの区別がある程度できます。 知識を頭の片隅において然るべき治療をしましょ...

健康ニュースは随時更新していきます。 健康の基礎が書いてありますので自分の身体のために学びましょう。 生活習慣病の種類 生活習慣病の種類は色々とあります。生活習慣病はその名前を見てわかるとおり生活習慣が乱れていることから、起きる病気のことを...

近年、若い高齢者の方が増えました。 日本という国は「超高齢社会」という状態にあります。 人口の比率により表現され、日本は高齢者が非常に多い状態に分類されます。 簡単に説明させて頂くと 若い方が少なく、高齢者の方が著しく多いという事になります...

皆さんは健康や美容に興味はありますか？ 私は仕事柄、健康や美容についての話は大好きです。 そんな、私が今回お伝えしたいことは「水素吸入」についてです。 水素 水素は宇宙で最も多い元素であり、宇宙で１番小さい分子である。 地球の大気中には0.0005...

患者様のご質問に答える形で記事の更新をしていく予定です。 今回の記事構成 便秘は女性だけではない便秘とは？私自身の体験談便秘の原因改善工夫について 便秘は女性だけにあらず！ あなたは便秘と聞くと女性がなるものだと思っていませんか？ いいえ！違...

＜１日三食＞派 ＜１日１食もしくは２食＞派 ＜１日５～７食＞派 の話をしたいと思います。 注意 沢山の事がありますが１つの参考例として閲覧ください！！ 食事 食事の意味！なんて仰々しく言われても食事というのは人によって様々異なります。 食事の考...

今回の記事は題名通り 若い方に見て欲しい！私の２０歳～３０歳までの変化に基づいた話をします。 私自身も２０代から３０代になり、身体の変化を少しずつ感じています。 それらを体験を踏まえてご紹介したいと思います。 記事構成 体の変化悪習慣紹介糖化...

意外と勘違いしている人が多いヘルニアですが、今回は、ヘルニアの説明をしたいと思います。 ヘルニア？って ヘルニアは、本来あるべき所から突出した状態を言います。 例として、鼠経ヘルニア（脱腸）・臍ヘルニア（でべそ）などあります。 ですが、私は...

腰の痛みで悩む方は非常に多い、、、 運送業や重い荷物を持つ方・デスクワーク 多種多様な業種の方に見られるのが腰痛です。 痛みの度合いや日常で困る度合いもそれぞれ異なります。 その中でも 今回は「脊柱管狭窄症」について書いていきます。 脊柱管狭...