宮崎県　高原町　ギックリ腰– tag –

ギックリ腰の対処方法をご紹介します。 ぎっくり腰は筋肉の緊張により関節が動きづらくなっている際に関節に神経や筋肉をはさんだりする場合に起こります。 家で出来る対処法 STEP患部を冷やしましょう 痛みがある部分を冷やしましょう！ 炎症が起こってい...